龙岩男人长期没有性.生活，会有什么后果？

1、引发性功能障碍

正常的男性若是长时间的禁欲，没有性.生活，可能导致不熟练，进而引发性功能障碍。

2、损害人的身心健康

长期的性压抑，对人的生理心理发展和工作学习皆会产生消极影响，直至损害身心健康。表现为情神萎靡，四肢无力，不思饮食，严重者可心跳、心慌、胸闷、气喘。

3、易患忧郁症

长期无夫妻生活，丧失配偶，易增加患病率，容易衰老，容易早逝。很容易会造成心情不好，脾气变糟爆燥易怒，易抑郁。

4、精子质量受影响

长时间禁欲可能会使小蝌蚪质量下降。

性生活的频率，从医学角度来讲是要看双方的需要。每天一次也好，一个礼拜一次也好，一个月一次也好，只要身体都能够适应，能够承受住负荷都是正常的。

比如说：有的年轻人一个礼拜三四次，身体状态很好，负荷很好，那也是正常的。有人一个礼拜一次，两个礼拜一次，老年人三个礼拜一次。

和谐的性爱是对人的身心健康是有好处的，但是凡事都是有度的，重复性生活既对健康无益，又难使性生活的愉悦细水长流，应引起夫妻双方的重视。

合适的性爱频率很重要，其实并没有固定的数值，关键还是看男女双方的身体状态，以不影响正常生活为准。