莆田手.淫过多造成了早.泄，应该怎么办？

手.淫过多造成了早.泄，应该怎么办？

很多男性都有手.淫的习惯，本来这并没有什么。但是有的男性朋友由于太过于沉迷导致频繁手.淫，最终造成了早.泄。

那么，手淫造成早.泄该怎么办？希望男性朋友能够多了解这方面的知识，学到正确的处理方法。

手.淫导致的早.泄怎么办？

1、正确认识性生理与性心理，了解手.淫对身体和心理的影响，消除对手.淫的过度恐惧与焦虑；

2、减少性刺激，少接触带色情或性内容的书刊、影视作品，交往时多谈别的话题，少谈与性有关的内容；

3、保持生活规律，按时作息，不要“赖”床，减少在床上发生性冲动的机会；

4、按照渐进原则，逐步减少手.淫次数。用理智和意志控制自己的性冲动。已经减少的次数作为一种成功，会强化自己的意志，提高控制手淫的自信心;

早泄的危害

1、导致不育

早泄导致精子可能无法进入阴道，影响正常的性生活，从而使精子的质量还有在数量上都很难得到保证。

2、影响夫妻感情

男人如果出现了早.泄的情况，就不能满足女方的需求，这很有可能造成感情的破碎，从而夫妻的感情变得冷淡。

3、造成心理压力

患者容易就产生自卑心理，这会造成了男性患者的心理负担。

过度手.淫的危害

过度手.淫除了会引起早.泄还可造成泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等，主要表现为：

1、中枢神经系统和全身症状：如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。

2、泌尿生殖系疾病：慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。

由于射精频繁，可造成精液质量下降，性欲减退，有的因射精刺激阈升高，以致在正常性生活时不能射精，均可能影响生育。

由于遗传和生活环境不同，个人体质和性功能有所差异，而在不同阶段，手.淫的影响也不相同：如青少年时自慰，可使性腺工作失常，对正常发育不利；男子婚前自慰过多，可引起肾精虚亏，肾水枯竭，阳气衰微，性.高潮早退，从而影响夫妻感情，甚至造成家庭破裂。

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